原标题：日本写真偶像@高橋凛转行成为私人教练，微胖身材练了两年直接去健身比赛了！感兴趣的小伙伴可以持续关注“小皮游戏网”时刻了解后续相关资讯哦，下面让我们一起来看看吧!

转载自微信公众号：叽哩酱

最近，日本写真圈一位曾以性感身材走红的写真偶像@高橋凛，宣布转型成为女性专用私人健身教练，她的前后对比照片也引发了网友热烈讨论。

“这次，我将作为私人教练开展活动……从2月开始，在女性专属的私人训练领域工作。”

@高橋凛原先以甜美外貌和性感身材活跃于写真界，深受粉丝喜爱，但是因为体重问题，面对自己的身材会有焦虑，害怕别人说自己胖了。

于是开始在疫情三年做训练减重，减了17kg后，发现还是对吃东西有恐惧，害怕自己胖，随后在健身教练的引导下学习了关于饮食的知识。

而健身后的身材也是肉眼可见的变化，以前还是微胖的身材，现在马甲线都有了。

从微胖的身材到这种肌肉线条，坚持下来的人都很值得称赞，网友们也觉得她非常的厉害，值得学习！

“原来做写真偶像的时候是微肉丰满型的啊。能从那样的身材练成现在这种线条，也太厉害了:sparkles:”

“不付出努力，绝对练不出这样的身材:cat:这一点才最迷人。”

后面@高橋凛为了帮助更多的那些因身材焦虑、情绪低落的人，2月起就正式在CHANCE GYM担任女性专用私人教练。

“曾经极度讨厌运动的我 竟然改变到了这种地步:sparkles: 靠极端减肥失败过无数次 也经历过反弹复胖 但遇见力量训练之后 身体和内心都变得健康了:muscle: 想为那些迷茫着 “不知道该做什么才好” 的女生们 尽一份力:cherry_blossom:”

最近，她也分享了自己在健美比赛上的照片，肌肉线条分明，皮肤还特意涂了比赛专用黑褐色。

有人觉得赛场黑瘦状态太极端，希望她保持更柔美的曲线，不过比赛就是得脱水一下才显得肌肉量多，平时身材还是合理的。

很多网友觉得她从偶像转型教练，给了普通女性很好的励志榜样，当然了其实人家老本行，写真偶像的工作她也在做，没丢下。

你是更喜欢她写真时期的柔美，还是欣赏现在健身时候的力量感呢？ 以上为本篇文章的全部内容，点击进入“小皮游戏网”，时刻了解最新游戏资讯。