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喝水时间
喝水时间

类型:生活健康

版本:v1.6 安卓版

更新:2015-07-27

大小:未知

语言:简体中文

软件介绍

喝水时间app是一款让你学会正确喝水的软件,大家都会喝水,但是怎么喝水是最合理、最健康的呢?喝水时间app为你定制最健康的喝水时间表,让你健康常驻。

喝水时间官方介绍:
  这就是那款让你【学会喝水】的APP,95%的人都不知道的喝水秘籍哦。让亲朋好友一起使用,帮助大家“越喝越美越健康”。
  【来自用户的评价】
  —“一款app你会不会喜欢,从你使用第一次后心中就有答案了,好的东西都有著简约却不简单的特质。”
  —“这款喝水神器非常不错哟 以前从不知道喝水也可有这样的效果 痘痘少了 体内热毒祛了 清宿便排肠毒 十分好用哦”
  —“软件很棒 颜色很舒服绿蓝绿蓝的很清新 五星!!真的有瘦下来 而且排毒很有效”
  —“这个软件不错哦,单位同事都在用它,推荐我用,嘻嘻,多喝水对身体好,用起来,让身体不再缺水!啦啦啦”
  【关于喝水】
  你每天喝足够的水吗?你总是忘了定时喝水吗?这款APP提醒你每天喝水、跟踪你的饮水习惯。
  喝水是生命体通过口腔摄入水以补充自身细胞内水份,是生命体新陈代谢的重要一环,也是补充生命体和植物微量元素的方式之一。多喝水好处多多,特别是清早起床、饭前和睡前半小时喝一杯水,常年天天坚持受益无穷!
  喝水的好处
  一、减肥:吃饭前,先喝杯水或一碗汤,可减少饭量,对控制体重有明显的帮助,从而防止发胖。美国科学家罗伯逊博士实验表明,每日饮水8至12杯,便能每周减肥0.5公斤。而饮冷水最好,因冷水易为组织吸收,可消耗热量,餐前饮水,便有饱满感,可减低食欲。
  二、护肤美容:皮肤的美丽在于水分与油分的平衡,保养皮肤主要的目的即在“保湿”,保持皮肤适当的水分与油脂,让皮肤光泽有弹性。
  三、防止老化:人体七成是由水组成的,其比例会随著年龄的增加而减少。人体一生的含水量由80%开始到50%为止,水分流失量会与年龄成正比。
  四、缓解感冒:感冒时,最好每天能喝二、三千毫升以上的水,这样能将病毒和其所产生的毒素经尿液排出。流行性感冒滤过性病毒多在低温、低湿环境滋生,保持居家环境及体内的湿润,即可减少传染机会。
  五、退烧:发烧时,医师常给病人打点滴,将大量的水分直接送入体内,这样可立即减轻发烧,达到退烧的效果。
  六、便秘者经常喝水可使肠腔内保持足够的水分软化大便。
  饭前喝水的几大益处:
  一、提高注意力:能帮助大脑保持活力,把新信息牢牢存到记忆中去。
  二、有提高免疫力:可以提高免疫系统的活力,对抗细菌侵犯。
  三、抗抑郁:能刺激神经生成抗击抑郁的物质。
  四、抗失眠:水是制造天然睡眠调节剂的必需品。
  五、抗癌:使造血系统运转正常,有助于预防多种癌症。
  六、预防疾病:能预防心脏和脑部血管堵塞。

喝水时间app主要功能:
  1.为您定制个性化的每日饮水量和喝水计划
  2.清新时尚,漂亮的UI设计让您每天喝水都有个好心情
  3.及时的喝水时间推送提醒
  4.可设置提醒时间
  5.喝水健康知识介绍
  6.专家推荐饮水计划

喝水时间app v1.4更新日志:
  1.修复了不能提醒的BUG
  2.新增喝水统计图表
  3.新增客服版块
  4.新增喝水奖励和知识库
  5.新增天气功能,能根据天气自动调整喝水量
  6.新增社交分享功能
  7.增强了水量计算算法
  8.UI优化
  9.其他BUG修复

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